女人的一生先后會經(jīng)歷很多蛻變，隨著生理的變化，口腔健康在不同的時期有不同的特點。
在口腔保健這個領(lǐng)域，女人有著更多禁忌，因為她們是女人、是妻子、是媽媽，她們有著那么多特殊的日子。因此張健醫(yī)生幫為大家整理了這份女性口腔保健攻略，讓大家學(xué)習(xí)更加關(guān)愛自己的母親和妻子。
備孕，請別忘了牙齒：孕期牙病孕前預(yù)防
孕期是牙周疾病的高發(fā)期
女性在孕期特別容易發(fā)生牙周問題，因為懷孕后體內(nèi)雌激素和黃體酮水平大幅升高，這會使已有的牙齦炎癥加重。
2008 年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，「上海 700 名孕婦中，妊娠期齦炎發(fā)病率為 73.6%」。類似牙石這樣的不良刺激物，也許一直都存在。只是，擱平時它不能把你怎么著，而趁著懷孕這個機(jī)會，它終于可以冒出來秀「存在感」了。
比如，困擾很多人的智齒發(fā)炎，其實就是一種特殊的牙齦炎。放平時，也許只是每隔幾個月冷不丁地讓智齒周圍腫痛一陣子；可到了孕期就會變本加厲，甚至如同孕前的大姨媽一樣逐月拜訪。
所以，張健醫(yī)生建議女性朋友在懷孕前洗牙，別讓牙周病在孕期有機(jī)可乘。
那么，孕前該做哪些口腔保健和治療?
1.做一次徹底的洗牙；
2.治療齲齒；
3.治療牙周疾??；
4.拔除不能保留的牙齒、殘根及殘冠，拔除阻生牙；
5.全面修復(fù)缺失牙以恢復(fù)咀嚼功能。
妊娠「危險期」，不宜處理牙科問題
在懷孕的頭三個月和最后三個月，是孕婦的「危險期」，流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險相對較高，這段時間，孕婦需要盡量避免口腔治療。
妊娠期婦女口腔保健的方法
(1)定期口腔健康檢查
妊娠期前3個月：易發(fā)生流產(chǎn)，口腔醫(yī)療一般僅限于處理急癥，注意避免X線照射;
妊娠4-6個月：治療口腔疾病的適宜時期，牙科治療最好在此階段完成，但應(yīng)注意在保護(hù)措施下使用X線，不要照射盆腔和腹部;
妊娠期后3個月：應(yīng)避免全身麻醉，需急癥處理時僅選擇局麻。
(2)建立良好的生活習(xí)慣
慎重用藥、戒煙戒酒
酗酒：面部畸形
鎮(zhèn)靜安眠藥和激素：胎兒唇裂或腭裂
四環(huán)素：抑制胎兒生長發(fā)育、四環(huán)素牙
抗生素：致畸作用
哺乳期女性口腔保健注意事項
1.月子期間更要重視口腔健康，切莫聽信坐月子不刷牙的陋習(xí)，不刷牙不僅會導(dǎo)致口臭，還有引發(fā)牙周炎、牙齦炎等口腔問題。
2、月子期間建議用溫水軟毛牙刷刷牙，飯后使用牙線。
3、漱口不能代替刷牙，漱口只能將口內(nèi)大塊的食物殘渣漱掉，但是附著在牙齒表面的牙菌斑(包括食物殘渣、細(xì)菌及其分泌物，牙菌斑積聚是引起牙周病的“罪魁”)一定要靠刷牙才能清除干凈。
4、母乳喂養(yǎng)有利于防止寶寶地包天。
5、哺乳期牙病的治療（蛀牙、牙齦炎、智齒、根管治療）
哺乳期如果出現(xiàn)牙疼、蛀牙等情況可以進(jìn)行簡單的治療，但為了寶寶的健康一般不建議哺乳期進(jìn)行治療， 因此建議孕前做一個全面的口腔檢查，如有問題就及早處理。
女性生理期間口腔保健事項
1、女性生理期間不宜拔牙，需要拔牙的朋友需錯過經(jīng)期。
2、女性生理期間口腔潰瘍易發(fā)，因多注意口腔衛(wèi)生，多吃蔬菜和水果。
張健醫(yī)生特別提醒：更年期女性性激素水平的變化常伴有嚴(yán)重的口腔干燥，容易導(dǎo)致患齲齒和念珠菌感染。進(jìn)入老年期階段，牙齦萎縮、牙周病、牙列缺失等口腔疾病都影響著身體的健康。
此外，處于更年期的婦女，身體衰老的速度加快，骨質(zhì)變得疏松，其中牙槽骨最先疏松萎縮，牙齒逐漸松動脫落。若注意保持口腔衛(wèi)生，每天按摩牙齦，可以防止和延緩牙槽骨的萎縮，使牙齒脫落的時間向后推遲10－20年。
來源：慕容紫英 什邡同城會
