轉(zhuǎn)： 口腔精英
健康測試
你知道嗎？牙齒一旦老化，出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒脫落等問題，就會(huì)增加嘴角及面部皺紋，讓人看上去未老先衰。你的口腔狀況如何？我們根據(jù)英國牙科專家默文·德魯安博士的研究，給出一套簡單的測試，通過評估牙釉質(zhì)侵蝕、牙齒裂紋、變色等牙齒老化信號，計(jì)算出你的口腔年齡。
1.面對鏡子微笑，自己的牙齒如何？A.潔白無瑕，和眼白一樣白。 B.已出現(xiàn)微小的裂縫和缺損，眼白比牙齒更白。C.出現(xiàn)明顯小裂縫和缺損，牙齒顏色發(fā)黃。
2.下面哪句話最能準(zhǔn)確描述你的牙齦？A.總是保持粉紅色，很健康。 B.很健康，但似乎沒那么堅(jiān)固，刷牙時(shí)偶爾會(huì)出血。 C.醫(yī)生說我的牙齦萎縮，有牙周炎。
3.吃東西或喝飲料后，會(huì)立即刷牙嗎？A.我會(huì)待一會(huì)再刷牙，特別是吃過酸性食物后。 B.我通常會(huì)在吃完早飯后刷牙，但盡量避免在喝果汁等酸性飲料后刷牙。 C.我從來沒想過吃完東西后應(yīng)該刷牙。
4.照鏡子時(shí)，嘴唇放松(不笑)的情況下，你能看到露出多少牙齒？
A.能看到很多(約3毫米)。 B.剛剛能看到(約2毫米)。 C.幾乎看不到(約1毫米)。
5.你的牙齒堅(jiān)固程度如何？A.全是“原裝”，近期不會(huì)出現(xiàn)牙齒脫落。 B.我補(bǔ)了幾顆牙，有一顆(或兩顆)很快可能脫落。 C.牙齒問題很多，已經(jīng)掉了一顆(或兩顆)。
6.吃冷或熱的食物時(shí)，牙齒感覺如何？A.感覺很好，無需擔(dān)心冷熱過敏。 B.遇熱或遇冷時(shí)，偶爾會(huì)感覺疼痛。 C.很敏感，有時(shí)會(huì)破壞享受美食的興致。結(jié)果分析：
答案多數(shù)選A，說明你的口腔年齡為20歲或更年輕。
健康的牙釉質(zhì)、粉紅色的牙齦、自然潔白的牙齒會(huì)使口腔更年輕、更健康。
答案多數(shù)選B，表明口腔已經(jīng)表現(xiàn)出中年磨損跡象。
牙釉質(zhì)侵蝕、牙齦退化、牙齒明顯磨損、牙齒顏色變深，都表明口腔衰老速度超過實(shí)際年齡。
答案多數(shù)選C，表明口腔年齡正步入老年化。
牙釉質(zhì)侵蝕、牙齦萎縮嚴(yán)重、牙齒磨損或破裂、牙齒變黃、脫落或過敏，都是口腔衰老速度嚴(yán)重超過實(shí)際年齡的信號。
護(hù)牙小提示：1、選擇合適的牙刷。2、不過度依賴牙膏功效。3、三餐后及時(shí)刷牙。盡量用溫水刷牙，刷牙時(shí)間不少于3分鐘。4、養(yǎng)成使用牙線的好習(xí)慣。牙線能清除牙間隙食物殘?jiān)?，?dāng)牙縫隙過大時(shí)可使用牙縫刷，不要使用牙簽，以免損傷牙齦。
