矯正清潔四劍客
在矯正期間有效的四種清潔工具，分別是正畸牙刷、牙縫刷、正畸蠟、沖牙器。它們?yōu)?ldquo;矯正清潔四劍客”。
1、正畸牙刷
它是專門供口腔正畸患者使用的牙刷，由刷毛、刷托和刷柄組成，其特點在于牙刷刷面中間的刷毛低于兩邊的刷毛，即呈現(xiàn)“V”字形，使牙刷接觸牙列時產(chǎn)生立體形的兩個接觸面，有助于清潔矯治器的托槽、弓形絲、帶環(huán)及結(jié)扎絲等部位，達到既有效清潔牙面，又保護矯治器的作用。
2、牙縫刷
由于牙縫刷小巧、細軟和可變形的特點，所以可以刷到兩牙之間的縫隙，特別適用于正在矯正牙齒的患者，你只需將刷頭伸入要被清潔的牙齒間隙，來回運動即可達到清潔的目的。
3、正畸蠟
牙齒矯正過程開始時，由于托槽及結(jié)扎絲、弓絲等牙齒矯正裝置的刺激，口腔粘膜往往會不適應(yīng)，可能會產(chǎn)生刺激性反應(yīng)，經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍。從而導(dǎo)致疼痛難忍，影響飲食和日常生活。正畸蠟可以粘貼在矯治器表面，阻隔矯治器與口腔內(nèi)壁發(fā)生摩擦，有效地防止矯治器刮傷口腔內(nèi)壁。食用級正畸蠟也可以防止誤吞對身體造成的危害。
4、沖牙器
在進行牙齒矯正的時候，因為佩戴矯治器的原因，牙齒的清潔變得更加不便。牙縫的殘渣如果清潔不到位，會造成牙齒脫礦，形成白斑，嚴(yán)重的話更會形成齲齒。為了更好地清潔口腔和牙齒，醫(yī)生經(jīng)常會推薦使用沖牙器。沖牙器也叫水牙線，能夠通過脈沖水流的方式清除食物殘渣，對牙齒的矯正，以及口腔衛(wèi)生的清潔都很有效。
來源：原創(chuàng) 涑爽口腔健康中心
巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法。 是美國牙科協(xié)會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下）。 按牙齦－牙交界區(qū)，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動10次。顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。在將牙刷移到下一組牙時，注意重疊放置。
中文名
巴氏刷牙法
別名
齦溝清掃法或水平顫動法
推薦
美國牙科協(xié)會
作用
有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑
注意事項
前牙舌腭側(cè)如牙弓狹窄可將牙刷垂直，壓刷毛進入齦溝及鄰間隙約45°角，對著牙長軸作短顫動。頜面的刷牙動作是將刷毛緊壓頜面，使毛端深入點隙，作前后牙方向的顫動?？谇活A(yù)防醫(yī)學(xué)（人民衛(wèi)生出版社2003年版）122頁。
方法
巴氏刷牙法刷牙的操作:
巴氏刷牙法
1.正確握法,拇指前伸比"贊"的手勢。
2.將牙刷對準(zhǔn)牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上如圖示(刷上排牙齒時刷毛朝上,涵蓋一點牙齦，牙刷作水平短距離的運動。) (刷下排牙齒時刷毛朝下，依同樣的要領(lǐng)刷。)
3.刷毛與牙齒呈45-60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，刷毛的側(cè)邊也與牙齒有相當(dāng)大的接觸。 (牙刷與牙齒呈45~60度角，并輕壓向牙齒，使刷毛的側(cè)邊也與牙齒接觸，但刷毛不可被牙齒分岔。)
4.牙刷定位后，開始作短距離的水平運動，兩顆、三顆牙前后來回約刷十次。
5.刷牙時張大嘴，看到上排右邊最后一顆牙。然后由右后方頰側(cè)開始，刷到左邊;然后左邊咬合面、左邊舌側(cè)再回到右邊舌側(cè)，然后右邊咬合面。如此循序的刷便不會有遺漏。(刷牙的順序有一口訣:右邊開始，右邊結(jié)束。)
6.刷咬合面時，也是兩顆兩顆牙，來回地刷。
7.上顎后牙的舌側(cè)是較不易刷的地方，刷毛仍對準(zhǔn)牙齒與牙齦的交接處，刷柄要貼近大門牙。
刷右邊舌側(cè)時刷柄自然會朝向左邊,此時我們建議用左手刷右邊的后牙舌側(cè)，就順手多了。
8.此外，刷后牙的頰側(cè)用同側(cè)手，即刷右邊頰側(cè)用右手。左邊頰側(cè)用左手。同時刷柄可將臉頰撐開，以利視線。)
9.刷完上面的牙齒，再用同樣的原則與方法，刷下面的牙齒。
一.Bass刷牙法刷牙要領(lǐng)
1.刷牙頸部齦緣
（1）手持刷柄，將刷頭置于牙頸部，刷毛與牙長軸呈45°角，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），輕微加壓，使刷毛部分進入齦溝，部分至于齦緣上。
（2）以2~3顆牙為一組，以短距離（約2mm）水平顫動牙刷4~6次。然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷唇舌（腭）面。注意動作要輕柔。
（3）將牙刷移至下一組2~3顆牙的位置重新放置，注意放置要有1~2顆牙的位置重疊。
（4）刷上前牙舌（腭）面時將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣或進入齦溝，做上下提拉顫動，自上而下拂刷，不做來回拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷。
2.刷頰舌（腭）面 采用拂刷方法，在（2）和（3）步驟間進行以保持刷牙動作連貫，要依順序刷到上下頜牙弓唇舌（腭）面的每個部位，不要有遺漏。
3.刷咬合面 手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后來回刷，注意上下左右區(qū)段都必須刷到。
二.刷牙時間及次數(shù)
為了保證每個牙面都有足夠的拂刷時間，每次刷牙時間不少于三分鐘。為了控制牙菌斑，保持口腔衛(wèi)生與口氣清新，至少每天早晚刷牙一次。參考自國家醫(yī)師資格考試實踐技能應(yīng)試指南（人民衛(wèi)生出版社2010年版）47頁。
