下面是某位患者講訴他治療牙齒親身的經(jīng)歷和感悟。。。
（這是一篇不算長的文字，希望朋友們能耐心看完，看看為自己的牙花上幾萬塊錢是否值得？）
癥狀：
我被確診的時候（27歲），從有“牙齦炎”發(fā)展到“牙周炎”只有短短幾年時間，幸運的是沒有到牙槽骨全被吸收的程度，但是當時幾個牙醫(yī)一致認為相當嚴重了：牙齦經(jīng)常出血，有像大羅、小羅那樣的
門牙牙縫，有口氣，雙側溢膿，幾乎每一顆牙都不同程度松動，左下和右下的臼齒之間最嚴重。
關于治療：
確診之后接下來大夫給我做的是全口刮治，根據(jù)病情可能有一些更強力的手段，比如手術。全口齦下刮治需要打麻藥，但是也有點疼，這會用至少4次治療把你牙齦下的牙石基本清除。
關于手術因為沒有做，所以也沒什么可分享的。
治療建議：
如果大夫給出的治療方案中包括手術，在這里我的建議是：既然你選擇了醫(yī)生，就聽大夫的！相信醫(yī)生，你至少應該在醫(yī)生給出的選項里進行選擇，不要跳出大夫的治療方案！比如根據(jù)我的經(jīng)歷，建議你
先做植骨，再根據(jù)自身恢復情況決定是否正畸。年輕人的恢復力很強，所以治療的效果比老年人好得多，也許你的恢復結果會讓你吃驚，不要等到歲數(shù)大了亡羊補牢。
關于假牙的想法
如果你覺得牙齒不呵護也沒關系，牙病不治也沒什么大不了的，大不了戴假牙，建議你去看看老人院里的假牙，再好好想想你是否愿意在年輕的時候就把這東西戴在嘴里。。。
堅持治療以后：
牙齦完全不出血了，從深紅色恢復了粉色；溢膿完全消失，口氣完全消失；松動度有所下降，感覺牙齒更堅固了；最重要的是，治療后幾個月內(nèi)牙齒就變緊湊、牙縫消失了。24小時伴隨你的清爽味道真的很爽 T_T
（牙齦會后退，所以黑三角是有的，這就是多年不注意口腔衛(wèi)生的代價，不過如果不把嘴咧到耳朵根一般也露不出來。）
關于病因：
我當時最奇怪的是，我刷牙很認真?。∈遣皇俏业耐僖撼煞痔厥?，腐蝕性特強？但是化驗后根本不是那么回事。經(jīng)過大夫簡單講解，顛覆了我的口腔衛(wèi)生觀：
1、以前認為早晚刷牙就夠了，實際上最好每頓飯吃完立刻刷，而且用漱口水；
2、以前認為塞牙用木質牙簽就可以，實際應該用牙線；
3、以前認為吃完宵夜很“認真”地漱口就不用刷牙，實際上熬夜+吃宵夜成了細菌最好的溫床；
4、以前認為刷好門牙和主力的臼齒最重要，其實細菌的大本營是最后幾顆臼齒和智齒，全面刷牙很重要；
5、以前認為又大又硬的牙刷清潔能力強，實際上頭又小又柔軟的牙刷有利于清潔牙齦和臼齒。。。
總之，侵襲性牙周炎一般是不正確的生活習慣的積累和疊加，比如我，錯誤的刷牙方法和口腔衛(wèi)生觀念，遇上愛熬夜的習慣，才遭此劫。
最后即使治愈了，更重要的是生活習慣的改進，否則復發(fā)只是幾年的事：
1、每天晚上全方位清潔牙齒，我現(xiàn)在用棉線牙線+超聲波水牙線+刷牙+牙縫刷+漱口水， 吃一塹就要長一智！
2、每天三次刷牙，牙刷用軟毛、小頭的，刷牙全方位、輕力度、反復刷；
3、縮短從吃東西到刷牙的時間間隔，吃完東西就立刻刷牙、用漱口水，創(chuàng)造一個細菌不容易生長的口腔環(huán)境；
4、 盡量少喝任何飲料（包括茶和咖啡），不喝含糖飲料；
5、每半年洗一次牙，追蹤恢復效果；
6、你的牙已經(jīng)比別人的更脆弱了，節(jié)約牙齒使用，不吃硬東西、少吃碎屑多的和粘東 西；
7、生活規(guī)律少熬夜，夜間不吃東西；
8、現(xiàn)身說法，動員家人、親友改善習慣。
寫在最后的話：
這里吐槽一下父母，一直對我非常好，但是健康知識匱乏，我相信“早晚刷牙就可以”代表了國內(nèi)的普遍健康觀念。這不怪他們，我朝健康教育水平有目共睹。反觀外國人，曾經(jīng)在外企的日本和韓國同
事，基本上午飯后都會去洗手間刷牙，以前還嘲笑他們，現(xiàn)在想想真是腐朽！
來源：興旺口腔門診
