我的牙齒動了~

這是一句具有里程碑意義的話。孩子換牙的時(shí)間可能持續(xù)六年甚至更長，在這個(gè)過程中，乳牙會逐漸脫落，恒牙會慢慢長出。

一口整齊的牙齒不僅可以給孩子帶來自信，也能降低牙周炎等疾病的發(fā)生率。家長必須重視「這件小事」，了解必要的生理知識，給予孩子正確的指導(dǎo)。

掉一顆，長一顆

孩子擁有 20 顆乳牙，一般三歲時(shí)長全。通常它們脫落的順序和它們長出來的順序是一致的。

在 6 歲左右，下排的門牙通常最先脫落，上排的門牙緊隨其后。在下邊的恒牙慢慢去推擠、替代乳牙之前，乳牙一般是不會松動的。

孩子掉牙，一般最早出現(xiàn)在 4 歲，最晚在 7 歲。通常來說，牙齒長出得越早，脫落得也越早。

如果孩子在 4 歲之前開始換牙，需要咨詢牙科醫(yī)生，排除可能存在的基礎(chǔ)疾病。同樣，如果孩子 8 歲時(shí)仍沒開始換牙，最好能咨詢牙科醫(yī)生并拍攝 X 光片進(jìn)行評估。

如何「送走」乳牙？

1. 乳牙不掉，要找醫(yī)生

在牙齒自己脫落下來之前盡量別去拉扯它（特別是帶根的大牙），因?yàn)檫@樣會導(dǎo)致牙根折斷而無法拔除，更容易感染。

此外，當(dāng)恒牙已經(jīng)萌出，乳牙卻沒有脫落時(shí)，一定要找醫(yī)生把乳牙拔掉。

2. 乳牙齲齒得治

很多家長錯(cuò)誤地認(rèn)為「孩子乳牙齲齒不用管，反正都要換」。但如果齲齒得不到及時(shí)治療，很可能導(dǎo)致恒牙齲壞、面型變化、牙齒不齊、營養(yǎng)不良，甚至誘發(fā)關(guān)節(jié)炎、腎炎等。因此乳牙齲齒也得趕快治。

3. 意外掉牙別大意

熊孩子活力十足，總免不了磕磕碰碰。如果孩子的乳牙過早意外脫落，會對其他乳牙的排列造成影響，從而影響恒牙的萌出。因此，如果出現(xiàn)乳牙過早脫落也應(yīng)該去看牙醫(yī)，牙醫(yī)會根據(jù)情況定制「間隙保持器」避免兩側(cè)的牙齒移位。

如何「迎接」恒牙？

1.「大板牙」不用管

新長出來的門牙看起來會比較大，因此很多家長擔(dān)心成為「大板牙」。其實(shí)這種擔(dān)心是多余的，因?yàn)殡S著年齡增加，面部會再發(fā)育，而牙齒不會再長大。

2. 新生恒牙松動，不要怕

新萌出的牙齒可能會有點(diǎn)松動，這是正常的，因?yàn)樾卵赖难栏€在發(fā)育。當(dāng)牙根變粗、變結(jié)實(shí)后松動便會消失。

3. 認(rèn)真刷牙

換牙期間保持健康的口腔環(huán)境對恒牙的萌出十分重要，因此更需注意刷牙。每兩或三個(gè)月對牙刷進(jìn)行更換，以保證牙刷的最佳狀態(tài)，并且減少有害細(xì)菌的滋生。建議使用含氟牙膏，能降低齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

4. 糾正不良習(xí)慣

制止孩子舔松動牙齒、咬筆頭等習(xí)慣，因?yàn)檫@可能影響恒牙的萌出及牙齒的整齊。

5. 多吃硬食

換牙期間應(yīng)該讓孩子?？兴取赣参铩?，而不是細(xì)軟的食物。換牙期多食硬食、多咀嚼更利于頜面部的發(fā)育。

6. 呵護(hù)「六齡齒」

6歲萌出的恒磨牙叫「六齡齒」，它擔(dān)負(fù)著最重要的咀嚼任務(wù)，加上它體積較大、表面窩溝較多，容易滯留食物殘?jiān)?，且位置較后不易清理，所以容易發(fā)生齲壞。因此通常建議對它進(jìn)行窩溝封閉，刷牙時(shí)著重清理

來源： A牙醫(yī)走向世界大舞臺