轉(zhuǎn)：中華論壇報(bào)今日口腔

在預(yù)防齲齒方面，很多家長(zhǎng)認(rèn)為“控制孩子吃糖就可以預(yù)防齲齒”。這種理解只是一個(gè)方面，預(yù)防齲病是多方面因素共同作用的結(jié)果。

　　首先，齲病是一種多因素引起的細(xì)菌性感染性疾病，齲病的發(fā)生不僅與進(jìn)食含糖食品有關(guān)，而且與宿主自身狀況、口腔內(nèi)致齲細(xì)菌及一定的時(shí)間有關(guān)，四者相互關(guān)聯(lián)缺一不可。

　　其次，健康的飲食是關(guān)鍵。人們常常念舊，“過去粗茶淡飯的生活，也沒有這么多齲病”，道出了飲食結(jié)構(gòu)改變對(duì)齲形成的影響?，F(xiàn)代嬰幼兒多食甜、粘、軟食物，少食粗纖維性耐咀嚼等食物，這些含糖食品及碳水化合物，不僅包括蔗糖，而且能產(chǎn)生碳水化合物的食品，如牛奶、面包、果汁飲品、碳酸飲料等都能致齲。

　　再者，口腔衛(wèi)生習(xí)慣也是不可忽視的。刷牙是預(yù)防齲齒的重要手段，我們提倡進(jìn)食后嗽口，早晚刷牙，特別是要做到有效刷牙，每次刷牙時(shí)間3分鐘，每個(gè)牙面都要刷到，必要時(shí)家長(zhǎng)檢查協(xié)助，晚上刷完牙不可再進(jìn)食。

　　最后，社會(huì)及家庭的共同關(guān)注和認(rèn)知度也是預(yù)防齲齒的重要因素。對(duì)適齡兒童免費(fèi)窩溝封閉活動(dòng)的開展，及人們愛牙護(hù)牙意識(shí)的提高，越來越多的家長(zhǎng)能做到定期檢查牙齒，做到對(duì)齲病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　所以，預(yù)防齲齒不僅要控制孩子對(duì)含糖食品的攝入，提倡健康飲食，增強(qiáng)孩子全身體質(zhì)，良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成及定期對(duì)牙齒的口腔檢查等都是預(yù)防齲齒的重要手段。