說到牙結(jié)石，很多人可能不甚了解，以為只有在人體內(nèi)部如膽囊、腎臟等區(qū)域才會形成結(jié)石，殊不知牙齒上結(jié)石其實(shí)更為常見。正是由于人們對牙結(jié)石的存在沒有引起足夠重視，其潛在危害也沒有被人們所察覺，直到它引起齲病和牙周病等口腔疾病并引發(fā)嚴(yán)重后果，人們才后悔莫及?，F(xiàn)在姚小優(yōu)醫(yī)生將帶大家認(rèn)識牙結(jié)石這一口腔中的大惡魔，了解關(guān)于它的概念、產(chǎn)生、危害及應(yīng)對方法。

先來說說牙結(jié)石是怎么來的：

牙結(jié)石第一階段：我們口腔并不是無菌的狀態(tài)，口腔內(nèi)有無數(shù)個細(xì)菌，每當(dāng)我們吃飯或其他零食，食物殘?jiān)谘例X縫隙超過5分鐘之后就會形成牙菌斑（牙菌斑就是牙結(jié)石的幼年體）。而且，牙菌斑是粘附在牙齒表面的不易被沖走，這就給更多的細(xì)菌提供肥沃的土壤，一般來說，牙菌斑會在1-2h迅速增厚，10天之內(nèi)發(fā)展成熟達(dá)到高峰，所以我們應(yīng)當(dāng)在12h左右清除牙菌斑（牙刷，牙線）。

牙結(jié)石第二階段：細(xì)菌有了肥沃的土壤，便會呼朋喚友前來定居，這時候，如果你還不注意口腔衛(wèi)生，不及時清除食物殘?jiān)?，那么，牙菌斑和食物殘?jiān)鼤凇竿僖骸沟慕菹陆?jīng)過24小時會被唾液中的成分「鈣化」，變成「初始」的牙結(jié)石啦。

牙結(jié)石第三階段：然而，牙結(jié)石并不是一成不變的，這種初始的牙結(jié)石會繼續(xù)沉積、礦化，越積越厚，越積越硬，最后牙刷都拿它沒辦法，只能通過醫(yī)用器械將其清除。牙結(jié)石通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面(如下顎前牙的舌側(cè)表面，上顎后牙的頰側(cè)表面)和牙齒的頸部，以及口腔粘膜運(yùn)動不到的牙齒表面等。

牙結(jié)石形成的原因：

1、由于唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機(jī)鹽沉淀于牙齒表面上。

2、由于退化細(xì)胞的磷酸鹽酵素使有機(jī)磷水解產(chǎn)生磷沉淀于牙齒表面而形成。

3、由于細(xì)菌使唾液的酸堿值升高而呈堿性，造成唾液中的蛋白質(zhì)分解，放出鈣鹽，沉淀于牙齒表面上而成。

4、與口水濃度有關(guān)，濃度愈大，愈易沉淀。

是時候消滅牙結(jié)石了：

（1）如果只是減少牙結(jié)石的形成，就認(rèn)認(rèn)真真刷牙吧，早晚刷牙。飯后漱口是防治牙結(jié)石形成的最重要措施。采取正確的方法——豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。還有用牙線，我們要從根源上減少牙菌斑的形成。 

（2）如果牙結(jié)石已經(jīng)形成很多了，就去找牙醫(yī)洗牙吧。一般花費(fèi)在1~2百元左右，當(dāng)然地區(qū)不同，醫(yī)院診所收費(fèi)也是有所差別的。

（3）這些誤區(qū)也是需要大家所明白的

 還有，洗牙的時候，不光是清除牙結(jié)石，還能獲得自己牙齒健康信息，比如是否有蛀牙，智齒情況，而且洗牙后口氣都會變清新，牙齦紅腫出血也會緩解直至消退，比之前健康多了，不信你去試試。

來源：雅寶特口腔